Mardi 7 octobre 2008
Une journée que j'avais bien planifiée et que j'ai respecté! ça fait plaisir!Réveil à 9h : un grand verre d'eau
Petit déjeuné :
* deux gaufres de liège
* une petite tasse de café
Cours
Déjeuné :
* une tasse de café pour couper l'appétit
* de la purée de brocolis
* une gaufre
Après midi sieste, devoirs et promenade du chien
Snack : un thé avec deux gaufres
Soir : 30gr de spaghetti
Alors vous allez me dire : elle est tarée cette fille, elle se trouve obèse, elle se dit proana et elle avale 5 gaufres dans la journée!!
Explication : a la base je raffole des gaufres de liège et j'ai tendance à dépenser mon argent dans les distributeur à la pause et à midi pour m'en enfiler une, et celà même si je n'ai pas faim! De plus, c'est sur cet aliment que je crise si ça ne va pas. Alors je peux vous dire que d'en avaler autant dans une journée on en a tout de suite moins envie! Et en effet j'étais complètement gavée après mon snack (normal !) et surtout j'étais écœurée!
Demain je reproduis le même type de journée!
Traité le mal par le mal!!!!
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