Rainbow diet
Lundi :
Petit-déjeuner: ½ pomme
Déjeuner: ½ pomme
Dîner: 1 concombre
Mardi :
Petit-déjeuner: 1 banane
Déjeuner: 1 banane
Dîner: ½ tasse de maïs
Mercredi : jeun
Jeudi :
Petit-déjeuner: ½ orange
Déjeuner: ½ orange
Dîner: 1 carotte
Vendredi :
Petit-déjeuner: ½ tasse de fraises
Déjeuner: ½ tasse de fraises
Dîner: ½ poivron rouge
Total: 59 CALS
Samedi :
Petit déjeuner: 10 myrtilles
Déjeuner: 10 myrtilles
Dîner: 10 framboises
Total: 40 CALS
Dimanche :
Petit-déjeuner: ½ tasse de raisins
Déjeuner: ½ tasse de raisins
Dîner: 1 tasse de laitue
Total: 121 CALS
Total kcal semaine : environ 70
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Commentaires
Ramdam le 11/03/2008 à 21:23:39Hard mais radical =)
chlowé =) le 25/07/2008 à 22:52:06
woaw ! mon new défi : faire la diet RAINBOW :D je commance Lundi ki me suit ?? rose_et_noir_13@hotmail.com