Milk Diet (8 jours)
* Vous pouvez perdre jusqu'à 7kg en 8 jours! (je ne sais pas si c'est possible je n'ai pas vérifié!!)* Si vous aimez le lait...alors...tentez!
* Boire du lait écrémé ... Ou réduire la quantité
Durée : 8 jours
* jour 1 : 6 tasses de lait
* jour 2 : 4 tasses de lait + 2 fruits
* jour 3 : 2 tasses de lait + 2 fruits + fromage (autant que vous voulez mais gardez le contrôle!)
* jour 4 : 4 tasses de lait + 1 fruit + 1 morceau de viande
* jour 5 : 2 tasses de lait + 2 fruits + 1 morceau de viande + 1 œuf
* jour 6 : 2 tasses de lait + 1 fruit + 1 morceau de viande +1 œuf + fromage
* jour 7 : 3 tasses de lait + 3 fruits
* jour 8 : 2 tasses de lait + 1 fruit + 1 morceau de viande + formage
Commentaires
lou le 11/03/2008 à 17:19:36cc comment çà va?
bon les filles si vs voules un cow-bail(lol) pr tester ce ke le milk diet vaut jve bien mi coller
jcommence 2m1!!
mé se sera alit chaud pr mwa par contre jspr ke çà change rien et compta pa sur mwa pr la viande j'm pa!!
kkun dotre ve si mettre ac mwa???
grobisous a tte
courage
jpasseré metre mes impression et moi poid ts les jours
lou le 13/03/2008 à 14:49:53
1er jour de ma milk diet:mercredi
défi réussi :5 tasse de lait
juste un pti crakage un tt pti rocher suchard jsé c horrible mé bon
du coup rien perdu sur la balance
mé jsui sur ke 2m1 jcommenceré a voir les bénefs!!
gro bisoux a tte
lou le 15/03/2008 à 11:52:16
bon comme je vs l'ai déja expliké pr certaine comme g u certain peti crakages...mdr
j'ai préféré arrété pr linstan pck çà va rien donné si je le fé un jour sur 2 entre 2 crises.donc jessaie de me stabilisé un peu et apré je réattak pck franchemen c faisable le lait cable bien jvs assure!!
dc voilou
bisou a tt le monde