Parce qu'aimer son corps ne suffit pas
Je vais vous parler de ce qu'on appelle l'estime de soi! Oui c'est très important pour être en harmonie avec son corps! L'esprit et le corps ne vont pas l'un sans l'autre!!Alors 3,2,1...motivé!!
Tout d'abord il peut arriver de douter de soi, c'est naturel, humain. Dans ces cas là le matin, regarde de toi dans le miroir et répète sur tout les tons, comme au théâtre, "je suis quelqu'un de formidable" non je ne blague pas!! Tu peux la déclamer, la chantonner, la murmurer comme tu veux!!
Ensuite tu ne peux pas vivre tout le temps à 100 à l'heure, pense à t' accorder un peu de repos! Le soir prend le temps de revoir les moments positifs de ta journée!
Fais le point sur tes envies!! Il n'est pas interdit de rêver au contraire c'est très positif dans le sens ou ça donne de l'ambition et l'envie de se battre!
Paré contre les bobos! La vie n'est pas si compliquée! Sers toi des épreuves comme leçon de vie!!
Bouscule tes habitudes c'est bon pour le moral.Il suffit parfois d'un grain de folie pour faire passer la morosité ambiante!
Chaque fois que tu as une pensée négative ou que tu te critiques inutilement impose toi une amende de 50cents! A la fin de ta semaine tu fais tes comptes! Le but est que tu comprennes que toutes ces sottises, quand tu les quantifies, représente TROP d'argent! Epargne toi un peu...
J'espère que le message est clair!! Je vous embrasse tous trés trés fort mes chéris!!
Commentaires
vane7 le 24/06/2007 à 04:18:52je demande que ça, mais c terriblement dur non ?
loozie le 24/06/2007 à 17:44:28
il est vraiment bien sympa ce blog :D
analiberta le 24/06/2007 à 18:36:48
Ca n'est pas que c'est difficil vane7 mais c'est que ça prend du temps. C'est un travail sur toi même que tu dois accomplir! Avec de la volonté on arrive à tout!! Et l'une des principale manière a s'aimer c'est encore de prendre soin de soi!
Pacca le 29/07/2007 à 17:42:32
J'ai un probleme..je me sens tres mal dans mon corps...je veux maigrir...mais je veux pas perdre de la poitrine...c'est le seul truc que j'apprecie un peu pres chez moi..comment faire????
Toi tu n'as pas pris le temps de lire tous les articles lol!
Quand on maigrit on perd automatiquement de la poitrine car celle ci est principalement constitué de "boules de graisse"
tweetynews le 04/05/2008 à 20:00:29
Quel beau message !