Les fessiers
C'est la partie de notre corps la plus touchée par la gravité. Comme pour le reste il existe des tas d'exercices! Plutôt que de tout détailler je vais tenter de vous trouver des images et des liens pour que se soit plus explicite en espérant que vous comprendez les exercices! De toutes façons n'hésitez pas à me poser des questions!! J'essairais de rajouter régulièrement des petits exercices!
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