Lundi 16 février 2009
Petit retour en force
Journée de fou
Mais la balance n'a pas sourit! Sale Bitch!
Une grâce matinée (c'est rare je sais)
Petit déjeuner : un cappuccino ,un peu de céréales et une orange
Midi : une petite salade ,un croque (sans jambon!!!) et un yaourt aux fruits
Sport : 1h de HIA (Aérobic = cardio) et 1h bodysculpt (abdos fessiers bras etc...)
Soir : une petite salade et un peu de pattes.
Et là je me rends compte que j'ai BIEN TROP mangé... Le poids n'a pas bougé!!!! Je le saurai pour aujourd'hui (on est mardi!)...
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